PJEPRIN  SHËRON  Pjepri rekomandohet për njerëzit me anemi, sëmundje të mëlçisë, arteriosklerozë, dështim të zemrës, si…

Si të kuptoni se cilat vitamina mungojnë? Nëse vuani shpesh nga era e keqe e gojës, kjo është mungesë e vitaminës B3.…

PRODUKTE QË JU NDIHMOJNË TË FLITNI Para së gjithash, është ushqim i pasur me triptofan, një aminoacid thelbësor natyror…

Qershitë janë një nga  frutat  e  preferuara  të pranverës dhe verës pasi përveç që janë të shijshme, ato gjithashtu …

DUHET TA DINI KËTË  🍂Karrota + Xhenxhefil + Mollë – Mbështet dhe forcon sistemin tuaj imunitar.  🍂Mollë + Kastravec…

Trupi i njeriut ka nevojë për kobalaminën ose vitaminën B12 për të funksionuar pa probleme, pasi ndihmon në prodhimin…

Eksperti zviceran Hans Hertel bëri një studim ku zbuloi se mikrovala largon çdo lëndë ushqyese të ushqimit. Rrezatim…

Kanceri i zorrës së trashë është maliniteti i tretë më i zakonshëm në të gjithë botën.  Rreth 1.2 milion raste të …

Si te marr magnez përmes ushqimit dhe pse? Një mineral shumë i rëndësishëm për trupin është magnezi. Ky mineral merr pj…

7 ushqime që pastrojnë organizmin më mirë se çdo mjekim  =====================================================  Panxh…