Çokollata mund të kurojë diabetin, e thotë shkenca

Çokollata shpesh perceptohet si një ushqim që duhet shijuar jo shumë shpesh,për shkak të sheqerit si dhe yndyrës që përmban. Këto dy elementë e lidhin direkt me obesitetitin.
Gjithsesi studimet sugjerojnë se konsumimi i moderuar i çokollatës mund të sjellë të mira të konsiderueshme për shëndetin tonë, sidomos kur bëhet fjala për çokollatën e zezë.

Çokollata e zezë ka sasinë më të madhe të antioksidantëve të cilët ndihmojnë që qelizat të mosdëmtohen.
Në studim janë analizuar rreth 1153 persona të moshave nga 18 deri në 69 vjeç të cilët konsideroheshin si të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare.

Në fund të studimit u vu re se konsumimi i çokollatës nxiste trupin që të balanconte sasinë e sheqerit në gjak duke ulur rrezikun e prekjes nga diabeti i tipit 2.

⟴LANA ON