Çfarë veti të dobishme ka hurma? Hurma njihet në mjekësinë popullore si një ilaç natyral diuretik, laksativ, imun-modul…

Kivit janë fruta të vogla që kanë shije të mirë dhe shumë përfitime shëndetësore. I gjithë fruti i kivit është i ngrë…

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin. Prania e saj është e rëndësishme në të m…

Pjeprin rekomandohet të hani nëse keni anemi, sëmundje të mëlçisë, aterosklerozë, dështim të zemrës, si dhe për të norm…

Mund të themi që ky është zyrtarisht sezoni i mandarinave.  Por, e dini çfarë i bën shëndetit tuaj ngrënia e tyre? Ma…

Çaji jeshil I pasur me flavonoide, polifenole dhe antioksidantë, çaji jeshil neutralizon radikalet e lira, forcon kocka…

Lulelakra nuk përmban aspak yndyra dhe sodium dhe duhet që ta keni sa më shumë prezent në tyrezën tuaj. Konsumi i rregu…

Mandarinat janë të pasura me fibra, vitamina dhe antioksidantë të dobishëm për shëndetin dhe linjat: ja cilat janë përf…

Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndet…

Qepët e njoma janë shumë të ushqyeshme dhe të pasura me vitamina dhe minerale të cilat ndihmojnë në parandalimin e…

Tani njihen një shumëllojshmëri e madhe e llojeve të lakrës - lulelakra, guri, savoja, kohlrabi, lakra brukseli, kineze…

Limonët njihen për shijen e tyre karakteristike të thartë, por edhe për faktin se sa elektrolite dhe përbëhen nga 90% u…

Diabeti dhe sidomos diabeti i tipit 2 është cilësuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si sëmundja e shekullit, pa…

Kombinimi i kanellës dhe limonit është një nga ilaçet më të zakonshme që përdoret në fushën e mjekësisë natyrore. Këta …