Edhe pse më shumë vëmendje i është dhënë vajit të ullirit sesa vetë ullirit, ullinjtë mbeten një nga ushqimet më të …

Shqema janë të mira për shëndetin e trurit Këto arra janë të pasura me vitaminë E, e cila është një antioksidant i fu…

Tani njihen një shumëllojshmëri e madhe e llojeve të lakrës - lulelakra, guri, savoja, kohlrabi, lakra brukseli, kineze…

Lajthitë janë një ushqim energjie dhe lehtësisht të tretshme. Janë të pasura me acide yndyrore të mira dhe vitaminë E…

Hiperkolesterolemia (nivelet e ngritura të kolesterolit) çon në ngushtimin e lumenit të arterieve.  Një substancë e ngj…

Kultivimi i spinaqit mendohet se origjinën e ka nga Persia, më pas përhapet në Nepal dhe nga shekulli 17, në Kinë, ku s…

Ndër produktet më të kërkuara dhe të përshkruara në barnatoret tona është boronica e kuqe e njohur edhe si brusnica. Pr…

A rrat  kanë shumë vlera të dobishme për trupin dhe në mes është edhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.  Ulj…