![Kur u duhesh,dhe ne terr te shohin. Kur su duhesh,as ne drite ste shohin.](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIEOjfxt5TuDPSqH7CLzJKA5hWwp-sEeuPVDjaMeKveF-QLAAMZcp2aVe_ECGqYX-_9IXH6XKRs-kFEFRyhFxkxlvVOJyc7peugCsfL9gomypTtPmGwetQGChzlUtX7woOU0XsSSYd547jP_tOtu0VmOP2gAoocxsHkwzjVVqNlAYumkxPIk6lCEDOsYVR/w680/20211205_172559.jpg)
Do mahniteni! Ja çfarë efekti ka konsumimi i avokados në shëndetin tonë
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfi…
Avokadot shpesh quhen superushqime. Është një frut shumë i shëndetshëm, i pasur me lëndë ushqyese dhe sjell shumë përfi…
Kultivimi i spinaqit mendohet se origjinën e ka nga Persia, më pas përhapet në Nepal dhe nga shekulli 17, në Kinë, ku s…
Është mbretëresha e sallatave, por është gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i ushqyesve dhe ofron përfitime të shumta …
Bizelja është një bimë me origjinë aziatike. Bizelet përmbajnë sasi të madhe të vitaminave të grupit B, por edhe vita…
Bamja është një nga ushqimet më të shëndetshme të cilat përdoren për shekuj me radhë për qëllime shëruese. Ajo përdoret…
Ndër produktet më të kërkuara dhe të përshkruara në barnatoret tona është boronica e kuqe e njohur edhe si brusnica. Pr…
Hipertensioni është, ndoshta, ndër çrregullimet më të zakonshme të shoqërisë moderne dhe perëndimore, të pasur dhe t…
Boronica është e njohur që nga lashtësia për benefitet e saj në ushqim dhe në medicinë. …
Ndërsa qëndrojmë në shtëpi dhe respektojmë rregullat e karantinës, është e rëndësishme edhe që të ushqehemi shëndet…
Mbretëresha e pranverës është padyshim qershia: një frut i vogël me një formë të rrumbullakosur, e tultë, lëkurë të kuq…
Rrushi ka antioksidantë të njohur si vitamina C dhe mangan, si dhe antioksidantë më pak të njohur si beta-karotina dhe …
Për më tepër, trangujt kanë një përmbajtje të lartë të ujit. Në fakt, kastravecat përbëhen nga rreth 96% ujë. Kaloritë:…
I kishim pritur prej kohësh dhe tani që i gjejmë në çdo stendë të mundshme në treg, tashmë edhe me çmim të arsyeshëm,…
Mandarinat janë të pasura me fibra, vitamina dhe antioksidantë të dobishëm për shëndetin dhe linjat: ja cilat janë përf…
Kivi përmban më shumë vitaminë C se një portokall ose limon, i pasur me kalium, kalcium, vitaminë E, e cila është e dob…