Qershitë përmbajnë kimikate të bollshme që mund të ulin nivelet e sheqerit në gjak tek diabetikët. Këto fitokimikate q…

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, nue të cilin morën pjesë mb…

Për shekuj me radhë, fara e lirit është konsideruar si një nga ushqimet me përfitime të shkëlqyera shëndetësore. Sot,…

Sindroma e Zemrës së Festave: Si të Zvogëloni Rreziqet Kardiovaskulare Gjatë Festave Festat e Vitit të Ri janë një kohë…

Mos e injoroni diabetin! Pasoja dhe komplikacione të tmerrshme Sot,  më shumë se 500 milionë njerëz  në botë vuajnë n…

Fuqia shëruese e rozmarinës. Bima më e mirë për qarkullimin cerebral, zemrën, enët e gjakut, gjëndrat mbiveshkore, nyje…

Çfarë të bëni nëse ju dhemb zemra🫀 Rastet në të cilat është më mirë të telefononi menjëherë një ambulancë: - Përjetoni…

Një produkt që promovon jetëgjatësinë Konsumimi i rregullt i domateve ngadalëson procesin e plakjes dhe forcon sistemin…

Pesë fruta të thata që do të ndihmojnë zemrën dhe enët e gjakut. Frutat e thata nuk janë vetëm një trajtim ushqyes, por…

Çfarë është e mirë për zemrën? Hani çdo ditë për mëngjes bukë të lyer me mjaltë dhe pastë kanelle. Ai ul kolesterolin d…

Si të përballeni me dhimbjet e zemrës ● Pini një gotë lëng rrushi të kuq çdo ditë për të mbrojtur veten nga infarkti i …

Kjo perime e shijshme është e përhapur në gjithë botën dhe ka përfitime mahnitëse shëndetësore.  Ka shumë lloje të ku…