Qumështi i bajames është një nga alternativat më të njohura të qumështit me bazë bimore. Me një shije të ëmbël dhe të l…

Produkte që ulin rrezikun e trombozës  Kivi Ngrënia e 2 kivi në ditë për 28 ditë zvogëlon rrezikun e trombozës me 20-…

Bajamet janë të shëndetshme dhe me pak karbohidrate.  Arrat janë të pasura me proteina, yndyrna të shëndetshme dhe fibr…

Magnezi është shumë i rëndësishëm për shëndetin e qelizave, përveç kësaj, ai merr pjesë në punën e më shumë se treqind …

Salmoni Salmoni, është i pasur me acide yndyrore omega 3 dhe vitaminë D. Ky kombinim  besohet të jetë shumë i dobishë…