Produkte që ulin rrezikun e trombozës 🥝

 

Produkte që ulin rrezikun e trombozës 

Kivi
Ngrënia e 2 kivi në ditë për 28 ditë zvogëlon rrezikun e trombozës me 20-28%.

Bajamet
Këto arra janë të pasura me vitaminë E, e cila gjithashtu redukton rrezikun e ngjitjes së trombociteve. Mjafton të hani 55 gramë bajame në ditë për të mbuluar dozën ditore të vitaminës E.

Shafrani i Indisë
Vetëm 7 gramë në ditë nga kjo erëz (rreth një lugë çaji) mund të zvogëlojë mundësinë e grumbullimit të trombociteve me 15-20%.