Disa pije shëruese për ftohjet

 

Disa pije shëruese për ftohjet

1. Çaji i ngrohtë me mjaltë dhe limon

janë shumë të dobishëm çaji i zi ose jeshil me shtimin e 1 lugë. mjaltë (mjalti ka efekte anti-inflamatore dhe baktericid, dhe gjithashtu përmban shumë minerale të dobishme, elementë gjurmë dhe vitamina) dhe lëng limoni. Është e rëndësishme të shtoni limon jo në ujin e vluar, por në çajin pak të ftohur për të ruajtur vitaminën C.

2. Çaji me frutat e mjedrës dhe lulet e blirit

Kokrrat e mjedrës dhe lulëzimi i blirit dallohen për vetitë e tyre të theksuara diaforike dhe anti-inflamatore. Përveç kësaj, mjedrat i japin çajit një aromë të shijshme dhe shije të jashtëzakonshme. Është më e dobishme të shtoni mjedra të thata në çaj, por mund të përdorni edhe gjethe reçeli dhe mjedër.

3. Zierja e trëndafilit

Trëndafili është një burim ideal i vitaminës C. Ajo gjithashtu ka një efekt diuretik dhe koleretik. Përgatitja e infuzionit: bluajeni (mund të përdorni një pure) 3 lugë gjelle. frutat e thata, derdhni 0,5 litra ujë të vluar dhe lërini në një termos gjatë natës. Në mëngjes, kullojeni dhe pini 1/2 gotë 4 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Ju mund të shtoni mjaltë ose Cahors në infuzion. Përgatitja e zierjes: derdhni frutat e thata (2 lugë gjelle) me 2 gota ujë të vluar dhe ziejini në zjarr të ulët për 10 minuta. Ftohtë, tendosje.

4. Lëngu i boronicës së kuqe (lingonberry)

Boronicat dhe manaferrat janë të domosdoshme për trajtimin e ftohjes. Këto janë thjesht produkte unike në vetitë e tyre baktericid. Përveç kësaj, ato kanë një efekt diuretik dhe anti-inflamator. Përgatitja e pijes së frutave: Grini boronicat e kuqe ose manaferrat me sheqer të grimcuar (3:1). 2 lugë gjelle. derdhni përzierjen me 0,5 litra ujë të ngrohtë. Pija e shëndetshme është gati!

5. Qumësht i nxehtë me ujë mineral

Ky ilaç është veçanërisht i dobishëm për kollën, pasi nxit heqjen e pështymës. Uji mineral duhet të jetë alkalik (për shembull, Borjomi).

6. Qumësht me

hudhër Hudhra ka një efekt të fortë baktericid. Ju duhet të shtoni 10 pika lëng hudhre në qumështin e ngrohtë dhe është më mirë ta pini atë gjatë natës.

7. Komposto me fruta të thata

Një zierje e frutave të thata ka një efekt të përgjithshëm forcues dhe zbutës ndaj ftohjes. Renditni 100 g fruta të thata, prisni fruta të mëdha. Shpëlajini të gjitha frutat e thata tërësisht në ujë të ngrohtë. Fillimisht ziejini mollët dhe dardhat derisa të zbuten për 30 minuta, duke shtuar sheqerin (3 lugë gjelle për 1 litër ujë), më pas kajsitë dhe kumbullat e thata dhe në fund, 5 minuta para përfundimit të zierjes, shtoni rrushin e thatë dhe kajsitë e thata. Kompostës së përfunduar mund t'i shtoni lëng limoni ose portokalli dhe mjaltë.

8. Çaji xhenxhefil me limon

Kjo pije do t'ju ngrohë dhe do t'ju lehtësojë të ftohtin: përzieni 1 gotë ujë të nxehtë me 1 lugë gjelle. mjaltë, 1 lugë gjelle. lëng limoni, 0,5 lugë. rrënjë xhenxhefili të copëtuar dhe një majë kanellë. Mund të shtoni disa gjethe të thata të grimcuara nenexhik në çajin tuaj.

9. Verë e zier

Një ilaç i shkëlqyer për ftohjet dhe thjesht një pije e shijshme, e shëndetshme dhe ngrohëse! 1,5 shishe verë të kuqe të thatë, portokalli, 5 sytha karafil, 0,25 lugë. arrëmyshk, 0,5 lugë. kanellë të bluar, 1 lugë. xhenxhefil pluhur, 2-3 lugë gjelle. Sahara. Përzieni erëzat, shtoni 100 ml ujë, lëreni të vlojë, hiqeni nga zjarri, lëreni për 10 minuta. tendosje. Pritini portokallin në feta. Përzieni verën, lëngun,

sheqerin dhe fetat e portokallit. Sillni gjithçka të ziejë, por mos zieni! Ju gjithashtu mund të shtoni mjaltë, mollë dhe rrush të thatë në verë të zier. Shërbejeni të nxehtë. Është më mirë ta pini natën, në mënyrë që të shkoni direkt në shtrat dhe të vendosni një jastëk ngrohjeje të ngrohtë në këmbë.

10. Çaji i kamomilit

Kamomili është një agjent i lehtë anti-inflamator. Në kombinim me blirin dhe mjaltin është një ilaç i mirë kundër ftohjes. Përgatitja e çajit: merrni 1 lugë. lulet e kamomilit dhe lulet e blirit, zihen me 1 gotë ujë të vluar, lëreni për 20 minuta, kullojeni. Pini 1/3 gotë 3 herë në ditë para ngrënies. Mund të shtoni mjaltë.

11. Çaji me barin Echinacea

Përgatitja e infuzionit: hidhni 1 lugë gjelle bar echinacea në 1/2 litër ujë të vluar në një termos dhe lëreni brenda natës. Kullojeni, pini 1/3 gotë 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.