Një në dhjetë vuan nga diabeti Më shumë se një në tre të rritur në Shtetet e Bashkuara kanë  prediabet  , që do të thot…

Gjizë për jetë të gjatë Kjo është gjizë e freskët, është bërë nga qumështi dhe limoni. Një gjizë e tillë ka një sërë ef…

Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi është n…

Pirja e duhanit mund të shkaktojë diabet. Në të vërtetë, duhanpirësit kanë një rrezik 30-40% më të madh të zhvillimit t…

10 USHQIMET MË TË SHËNDETSHME PËR SYTË  Karotat janë të pasura me një numër të madh vitaminash dhe kryesisht vitaminë A…

Kivi shëron! Kivi përmban vitamina A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, magnez, kalium, karotinë, enzima, kripëra minerale, natr…

SI TË TRAJTOHET PËR BRONKITIN  E kam kapur bronkitin dhe kam gjetur një recetë të mirë popullore. Duke e përdorur atë, …

GURËT NË VESHKA Merrni 500 gr. karota dhe 500 gr. rrush pa fara. Qëroni dhe prisni karotat në kubikë, lani rrushin e th…

PIPER PËR SHENDET: VETITË TË DOBISHME  Ashtu  si shumica e produkteve bimore, speci zile konsiderohet një ushqim i shën…

VETITË SHËRIMORE TË PALENIT TË LULEVE  Poleni i luleve është një stimulues biologjik, përmban aminoacide thelbësore, më…

Pini më shumë ujë! 90% e njerëzve pinë shumë pak ujë. Po flasim konkretisht për ujin, dhe jo për lëngjet e tjera. Një i…

Dhimbja e fytit ose kongjestioni i hundës është shkaku më i zakonshëm i kollës dhe vështirësisë në frymëmarrje. Çfarë ë…

Pse shfaqet kapsllëku në trupin e njeriut: Kapsllëku është kur një person shkon rrallë në tualet, më pak se tre herë në…