Pse problemet me tiroiden na pengojnë të humbim peshë?

Gjëndra tiroide është organi "i dytë femëror". Sepse është përgjegjëse për dobësinë,disponimin, energjinë, cilësinë e flokëve, lëkurës dhe thonjve, madje edhe funksionin riprodhues.

Dhe, për fat të keq, gratë vuajnë më shpesh nga devijimet në punën e tyre sesa burrat. Dhe shumë nuk e dinë as për të. Në fund të fundit, ajo dhemb rrallë.

Tani kaloni mbi shenjat alarmante të problemeve me gjëndrën tiroide:

- thonj të hollë
- një emër për flokët: të hollë, që bien, majat e çara
- lëkurë e thatë, pas dushit është e pamundur të mos derdhni një kavanoz krem ​​mbi veten tuaj - gjithçka është i ngushtë dhe i kruar
- "Jam ngritur dhe tashmë i lodhur" - kjo ka të bëjë me ju. Ka pak energji dhe forcë për çdo gjë
- ju tërheqin ëmbëlsirat, ushqimet me niseshte dhe të pashëndetshme gjatë gjithë kohës
- ndjenja se jeta po kalbet. Nuk do të përmirësohet kurrë

Nëse jeni njohur me të paktën disa simptoma, është koha të kujdeseni për shëndetin e këtij organi. Përndryshe, vetëm do të përkeqësohet.

Për të shmangur tragjedinë dhe për të mbrojtur bukurinë dhe shëndetin tuaj, ju vetëm duhet të hani siç duhet. Ka diçka që i pëlqen gjëndrës tiroide.

Lehtë për t'u thënë, por e lehtë për t'u bërë? Në fund të fundit, ekziston një mendim se PP është shumë e shtrenjtë dhe e vështirë. Shumë produkte, erëza dhe barishte nuk mund të blihen në një dyqan të rregullt.

Por e gjithë kjo është një mit. Sigurisht, nëse nuk lexoni gjithçka në internet dhe kërkoni menu të çuditshme. Gjëndra tiroide i do produktet e zakonshme që janë të disponueshme për të gjithë.

Ju vetëm duhet të uleni një herë dhe ta kuptoni. Dhe nuk ka asgjë të komplikuar në lidhje me të. Për ta bërë këtë, as nuk duhet të shihni një mjek, të studioni një ton librash ose të kërkoni një nutricionist personal.

Çdo grua mund ta kuptojë këtë sistem edhe pa arsim mjekësor.

E tëra çfarë ju duhet të bëni është të vini në një maratonë falas nga Nikolai Panasyuk, një nutricionist dhe ekspert diete me përvojë shumëvjeçare.

Në 3 ditë ai do t'ju thotë:

- çfarë testesh duhet të bëhen dhe si t'i deshifroni ato saktë. Në fshehtësi, normat në teste janë individuale për të gjithë
- 5 analiza gjaku jo të dukshme për të cilat shumica e mjekëve nuk do t'ju tregojnë, por ato ndikojnë në energjinë, përkeqësimin e lëkurës dhe shëndetin.
- si të krijoni një dietë të ekuilibruar që do të ndihmojë padyshim gjëndrën tuaj tiroide (dhe jo vetëm atë)

Mësoni një herë të menaxhoni shëndetin tuaj me ndihmën e të ushqyerit dhe mund të harroni shumë sëmundje, lodhje dhe probleme me pamjen.

A është për të ardhur keq të kalosh 3 ditë në një maratonë?

Dhe pastaj të kaloni vite në trajtimin e tiroides, dëshira për të humbur peshë dhe për të rifituar bukurinë - a nuk është për të ardhur keq?
Ju mund të kontribuoni jo vetëm për shëndetin tuaj, por edhe për shëndetin e familjes, të dashurve dhe fëmijëve tuaj. Merrni rekomandimet bazë falas për testet dhe ushqimin nga dora e parë nga një nutricionist profesionist.

Zbuloni se si të hani në mënyrë që të shijoni gjithmonë reflektimin në pasqyrë pa dietë apo sport. Jini të shëndetshëm dhe mos kini frikë se do të duhet të dëmtoni veten me ilaçe.