Si të shmangni sheqerin e ulët në gjak gjatë natës?

Hipoglicemia e ditës mund të kontrollohet duke kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak dhe duke iu përgjigjur simptomave. Hipoglicemia e natës shpesh mund të kalojë pa u vënë re. Si rezultat, nivelet e sheqerit në gjak mund të bien në nivele kritike të ulëta.

Hipoglicemia e natës është sheqeri i ulët në gjak që ndodh gjatë gjumit. Faktorët e rrezikut për hipogliceminë e natës përfshijnë hemoglobinën e ulët HbA1c, stërvitjen, glukozën e ulët në gjak para gjumit dhe hipoglicemia gjatë ditës. Sheqeri i ulët në gjak konsiderohet të jetë nën 3.9 mmol/L. Hipoglicemia e rëndë është kur niveli i glukozës bie nën 3.0 mmol/L.

Ndryshimet e motit të nxehtë ose të lagësht në rutinën personale ose orarin e ndjenjës së keqe menstruacionet pubertet (te fëmijët me diabet të tipit 1) mbidoza e insulinës në lartësi të madhe karbohidrate të pamjaftueshme titrim i dozës së insulinës ushtrim konsumimi i alkoolit Simptomat e hipoglikemisë së natës.

Simptomat
fizike shpesh paralajmërojnë për sheqer të ulët në gjak. 

Nëse hipoglikemia shfaqet gjatë natës, mund të ndjeni disa nga simptomat. Partneri juaj, shoku juaj i dhomës ose anëtarët e familjes mund të vërejnë gjithashtu këto simptoma: gjumë i shqetësuar i djersitur, lëkurë e nxehtë ose e lagësht, frymëmarrje e shpejtë, ngadalësim i papritur i frymëmarrjes, dridhje të rritura të rrahjeve të zemrës, makthe ose shqetësime të gjumit. Një tregues që keni pasur sheqer të ulët në gjak gjatë gjumit, ka simptomat e mëposhtme: dhimbje koke, konfuzion ose nervozizëm pas zgjimit duke u ndjerë i lodhur të nesërmen çarçafët dhe rrobat e lagura (shenjat e djersitjes) shqetësimi i gjumit. 

Disa njerëz nuk janë të vetëdijshëm për hipogliceminë. Ata mund të mos kenë simptomat e zakonshme fizike të sheqerit të ulët në gjak. Njerëz të tillë janë në rrezik më të madh për të zhvilluar hipoglicemi të rëndë, ku simptomat mund të mos menaxhohen pa ndihmë. Ka më shumë gjasa që të mos vëreni hipogliceminë nëse: jetoni me diabet për një periudhë të gjatë kohore (5-10 vjet ose më shumë) keni episode të përsëritura të sheqerit të ulët në gjak që po merrni medikamente të caktuara, të tilla si beta-bllokuesit Trajtimi i hipoglikemisë së natës Hipoglicemia e natës trajtohet në të njëjtën mënyrë si hipoglikemia e ditës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, përdorni "Rregullin 15": Hani ose pini 15 g karbohidrate të shpejta. Prisni 15 minuta. Kontrolloni sheqerin në gjak me një glukometër. Nëse niveli i sheqerit në gjak mbetet nën 3.9 mmol/l, përsërisni procedurën nga fillimi. 

Nëse po kujdeseni për një person me shenja të sheqerit të ulët në gjak, zgjojeni. Nëse ajo është zgjuar dhe mund të ulet vetë, jepini asaj një glukozë me veprim të shpejtë si lëngu ose një hipo xhel/tabletë. Pas kësaj, duhet të hani karbohidrate me veprim të ngadaltë dhe të kontrolloni sheqerin në gjak çdo disa orë. Nëse personi me shenja të sheqerit të ulët në gjak nuk zgjohet, përdorni çantën e urgjencës së glukagonit. Nëse një komplet i tillë nuk është i disponueshëm në shtëpi, telefononi mjekut. 

Pasi personi të jetë plotësisht i zgjuar pas një injeksioni glukagoni, Hani karbohidrate me veprim të ngadaltë dhe kontrolloni sheqerin në gjak çdo disa orë. Si të parandaloni hipogliceminë e natës? Për të parandaluar hipoglikeminë e natës në baza të përhershme dhe afatgjatë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe gjithashtu: Kontrolloni glukozën në gjak para gjumit. Mbani vakte dhe ushqime të rregullta. Nëse është e nevojshme, rregulloni dozën e insulinës para gjumit. Kontrolloni periodikisht nivelin e glukozës në gjak gjatë natës në një kohë kur doza e insulinës gjatë natës duhet të jetë maksimale. Përdorni monitorim të vazhdueshëm të glukozës sa herë që është e mundur për të shmangur urgjencat e nivelit të ulët të sheqerit në gjak. Mund ta vendosni pajisjen që të bjerë një alarm kur niveli i sheqerit është shumë i ulët ose shumë i lartë. Kur duhet të shihni një mjek? Është e rëndësishme të kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt që të dini ose të dyshoni se keni pasur hipoglicemi të natës. Më pas mund të diskutoni planin tuaj të menaxhimit të diabetit me mjekun tuaj. Disa opsione që mund të sugjerojë mjeku juaj përfshijnë: Ndryshimin e dozës, llojit ose kohës së insulinës suaj. Ndryshimi i dozës, llojit ose kohës së barnave të tjera. Zhvillimi i një strategjie të re për monitorimin e sheqerit në gjak, siç është monitorimi i vazhdueshëm i glukozës. Për të zvogëluar rrezikun e hipoglikemisë së natës, monitoroni me kujdes nivelet e sheqerit në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. se keni pasur hipoglicemi të natës. Më pas mund të diskutoni planin tuaj të menaxhimit të diabetit me mjekun tuaj. Disa opsione që mund të sugjerojë mjeku juaj përfshijnë: Ndryshimin e dozës, llojit ose kohës së insulinës suaj. Ndryshimi i dozës, llojit ose kohës së barnave të tjera. Zhvillimi i një strategjie të re për monitorimin e sheqerit në gjak, siç është monitorimi i vazhdueshëm i glukozës. Për të zvogëluar rrezikun e hipoglikemisë së natës, monitoroni me kujdes nivelet e sheqerit në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. se keni pasur hipoglicemi të natës. Më pas mund të diskutoni planin tuaj të menaxhimit të diabetit me mjekun tuaj. Disa opsione që mund të sugjerojë mjeku juaj përfshijnë: Ndryshimin e dozës, llojit ose kohës së insulinës suaj. Ndryshimi i dozës, llojit ose kohës së barnave të tjera. Zhvillimi i një strategjie të re për monitorimin e sheqerit në gjak, siç është monitorimi i vazhdueshëm i glukozës. Për të zvogëluar rrezikun e hipoglikemisë së natës, monitoroni me kujdes nivelet e sheqerit në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. lloji ose koha e administrimit të insulinës. Ndryshimi i dozës, llojit ose kohës së barnave të tjera. Zhvillimi i një strategjie të re për monitorimin e sheqerit në gjak, siç është monitorimi i vazhdueshëm i glukozës. Për të zvogëluar rrezikun e hipoglikemisë së natës, monitoroni me kujdes nivelet e sheqerit në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. lloji ose koha e administrimit të insulinës. Ndryshimi i dozës, llojit ose kohës së barnave të tjera. Zhvillimi i një strategjie të re për monitorimin e sheqerit në gjak, siç është monitorimi i vazhdueshëm i glukozës. Për të zvogëluar rrezikun e hipoglikemisë së natës, monitoroni me kujdes nivelet e sheqerit në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. monitoroni me kujdes sheqerin në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet. monitoroni me kujdes sheqerin në gjak dhe ndiqni një dietë efektive të shëndetshme dhe regjim dozimi të insulinës. Nëse keni hipoglicemi gjatë natës, punoni me mjekun tuaj për të zhvilluar një plan të shëndoshë trajtimi për të parandaluar që ajo të përsëritet.