Zbuloni se për çfarë është e mirë lëkura e limonit dhe nuk do ta hidhni më kurrë

Limonët njihen për shijen e tyre karakteristike të thartë, por edhe për faktin se sa elektrolite dhe përbëhen nga 90% ujë. Por nëse jeni një nga ata njerëz që hedhin lëkurën e limonit dhe keni bërë atë gjatë gjithë jetës, ju i keni shumë dashuri nga jeta.

Këto janë vetëm disa nga goma:

Shëndeti oral

Kjo pije është fantastike për të mirën e higjienës dhe shëndetin e dhëmbëve. Mungesa e vitaminës C shoqërohet me gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve. Megjithatë, duke qenë duke qenë se limonit ka shumë vitaminë C. Mund ta merrni në formë të ndryshme si psh në formë çaji.

Shëndeti i kockave

Për shkak të përmbajtjes së lartë të kalciumit dhe vitaminës C, të cilat janë kyçe të kockave dhe sistemit tonë skeletor, lëkura e limonit ndihmon në përmirësimin e shëndetit të tyre. Ka një përmbajtje të lartë të acidit askorbik dhe për këtë arsye mund të ketë aftësi për të trajtuar problemet dhe problemet e kockave.

Detoksifikimi

Duke pastruar radikalet e lira ose toksinat e krijuara gjatë stresit, vitamina C vepron si një antioksidant që parandalon dëmtimin e mban. Heqja e këtyre substancave të dëmshme ndihmon në detoksifikimin e metabolizmit dhe reduktimit të stresit. Përfitimet e tjera reduktimin e stresit oksidativ, i cili, nëse nuk trajtohet, mund të çojë në kancer.

Ul kolesterolin

Për shkak të mundjes së flavonoideve, vitaminës C dhe pektinës, lëkura e limonit të menaxhimit të sëmundjeve të shumta, sëmundjet e diabetit, sëmundjet e zemrës dhe duke rritur në gjak. Kaliumi që gjendet në lëkurën e limonit, është për kontrollin e presionit të gjakut.