Gjizë për jetë të gjatë Kjo është gjizë e freskët, është bërë nga qumështi dhe limoni. Një gjizë e tillë ka një sërë ef…

Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi është n…

Pirja e duhanit mund të shkaktojë diabet. Në të vërtetë, duhanpirësit kanë një rrezik 30-40% më të madh të zhvillimit t…