SI TË ULËNI NIVELIN E SHEQERIT TË GJAKUT

SI TË ULËNI NIVELIN E SHEQERIT TË GJAKUT

Produktet shëruese të bazuara në përbërës natyralë do të ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak. Ne kemi përgatitur për ju recetat më të mira për normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak bazuar në produkte të thjeshta, të provuara dhe të arritshme.

Receta shëruese për uljen e nivelit të sheqerit:

Receta shëruese e bazuar në qumësht dhe tretësirë ​​propolisi: duhet të pini gjysmë gote qumësht të ngrohtë me shtimin e pesëmbëdhjetë pikave të tretësirës së propolisit për dhjetë ditë para se të shkoni në shtrat. Ky kurs shërimi mund të kryhet dy herë në vit.

Një recetë shëruese e bazuar në kefir dhe kanellë: duhet të pini një gotë kefir me shtimin e një lugë çaji kanellë të bluar për dy javë në mëngjes, gjysmë ore para ngrënies.

Lëngu i tërshërës normalizon nivelet e sheqerit: duhet të hidhni një lugë gjelle kokrra tërshërë në një gotë me ujë, të ziejnë dhe të ziejnë në nxehtësi mesatare për 15 minuta. Kullojeni lëngun dhe ftohni, ndajeni në tre doza dhe pijeni gjatë gjithë ditës.

Çaji nga petalet e rrushit të zi: hidhni ujë të vluar mbi një grusht gjethe të thata të rrushit të zi dhe prisni derisa të ftohet pak. Konsumimi i rregullt i çajit të gjetheve të rrushit të zi normalizon nivelet e sheqerit në gjak.

Zierje e gjetheve të boronicës: duhet të derdhni një lugë gjelle gjethe të copëtuara të boronicës në dy gota ujë të vluar, të ziejnë përsëri dhe ta lini të ziejë për disa orë. Ju duhet të merrni gjysmë gote nga zierja shëruese gjysmë ore para ngrënies.

Pije çikore: Studimet shkencore kanë konfirmuar aftësinë e cikores për të ulur në mënyrë efektive nivelet e sheqerit në gjak, kështu që është e mençur të futni një pije çikore në dietën tuaj.

Ju lutemi vini re se përveç përdorimit të mjekësisë tradicionale, duhet t'i përmbaheni parimeve të të ushqyerit të duhur (shmangni ushqimet me niseshte, të ëmbla, yndyrore dhe të kripura) - futni sa më shumë erëza dhe bishtajore në dietën tuaj, ato janë dëshmuar se janë të shkëlqyera. ilaç për uljen e nivelit të sheqerit në gjak.