Kefir + erëza = minus kilogramë. * Shtoni gjysmë luge kanellë, të njëjtën sasi xhenxhefili dhe një majë piper të kuq …

Le të flasim për kefirin.  Sa shpesh e pini këtë pije me qumësht të fermentuar?  Mjekët rekomandojnë përdorimin e tij s…

Kefiri përthithet shumë lehtë nga trupi.  Ky produkt ndihmon me lodhjen kronike, qetëson, vepron si një pilulë e lehtë …