Si të ulni nivelet e sheqerit në gjak?

Si të ulni nivelet e sheqerit në gjak?

Produktet shëruese të bazuara në përbërës natyralë do të ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak. Ne kemi përgatitur për ju recetat më të mira për normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak bazuar në produkte të thjeshta, të provuara dhe të arritshme.
Receta shëruese për uljen e nivelit të sheqerit:
Recetë shëruese e bazuar në qumësht dhe tretësirë ​​propolisi: për dhjetë ditë para se të shkoni në shtrat, pini gjysmë gote qumësht të ngrohtë me pesëmbëdhjetë pika tretësirë ​​propolisi të shtuara. Ky kurs trajtimi mund të kryhet dy herë në vit.
Një recetë shëruese e bazuar në kefir dhe kanellë: për dy javë, në mëngjes, gjysmë ore para ngrënies, pini një gotë kefir me një lugë çaji kanellë të bluar.
Lëngu i tërshërës normalizon nivelet e sheqerit: duhet të hidhni një lugë gjelle kokrra tërshërë në një gotë me ujë, të ziejnë dhe të ziejnë në nxehtësi mesatare për 15 minuta. Kullojeni zierjen dhe ftohni, ndajeni në tre doza dhe pijeni gjatë gjithë ditës.
Çaji nga petalet e rrushit të zi: duhet të derdhni ujë të valë mbi një grusht gjethe të thata të rrushit të zi dhe të prisni derisa të ftohet pak. Konsumimi i rregullt i çajit nga gjethet e rrushit të zi normalizon nivelet e sheqerit në gjak.
Zierje e gjetheve të boronicës: derdhni një lugë gjelle gjethe të grimcuara të boronicës me dy gota ujë të vluar, lëreni të ziejë përsëri dhe lëreni të ziejë për disa orë. Zierja shëruese duhet të merret gjysmë gote gjysmë ore para ngrënies.
Pije çikore: Studimet shkencore kanë konfirmuar aftësinë e çikores për të ulur në mënyrë efektive nivelet e sheqerit në gjak, kështu që do të ishte e këshillueshme që të përfshini pijen e çikores në dietën tuaj.
Ju lutemi vini re se përveç përdorimit të mjekësisë tradicionale, duhet t'i përmbaheni parimeve të të ushqyerit të duhur (të hiqni dorë nga mielli, ëmbëlsirat, ushqimet e yndyrshme dhe të kripura) - përfshini sa më shumë erëza dhe bishtajore në dietën tuaj, ato kanë dëshmuar se janë një mjet i shkëlqyer për uljen e nivelit të sheqerit në gjak.