Përfitimet dhe dëmet e lakrës kineze.

 

Përfitimet dhe dëmet e lakrës kineze.

Cilat janë përfitimet e lakrës kineze?
Që nga kohërat e lashta, shëruesit lindorë përdorën receta në trajtimin e pacientëve, përbërësi kryesor i të cilave ishte lakra kineze. Është përdorur për të trajtuar ulcerat duodenale dhestomaku. Lakra kineze konsiderohej si çelësi i jetëgjatësisë dhe shëndetit të mirë.

Përbërja e lakrës kineze përfshin aminoacide organike, vitamina A, PP, C, B, glukozë, karotinë. Ka proteina, sheqer, fibra dietike, karbohidrate dhe shumë mikroelementë të dobishëm. Lëngu i kësaj lloj lakre mund të sjellë përfitime të mëdha për zorrët.

Përfitimet e lakrës kineze praktikisht nuk ndryshojnë nga përfitimet e lakrës së bardhë, përveç se ajo përmban shumë më tepër vitaminë C. Konsumimi i rregullt i lakrës kineze në formën e saj të papërpunuar do të lehtësojë dhimbjet e kokës dhe do të lehtësojë stresin dhe do të jetë një mjet i shkëlqyer parandalimi kundër shfaqja e sëmundjeve kardiovaskulare.

Përfitimi kryesor i lakrës kineze qëndron në gjethet e saj shumë të lëngshme. Prania e lizinës ndihmon në pastrimin e gjakut dhe tretjen e proteinave të huaja, duke rritur imunitetin. Laktucina stimulon metabolizmin, normalizon presionin e gjakut dhe gjumin dhe ka një efekt qetësues. Lëngu i lakrës së Pekinit është i dobishëm për forma të ndryshme të gastritit.

Ndër të tjera, lakra kineze, për shkak të përmbajtjes së saj të pakët kalorike, është një produkt i shkëlqyer për ditët e agjërimit dhe për ndjekjen e dietave. Është i dobishëm edhe për pacientët me diabet.

Dëmi i lakrës kineze mund të shfaqet shumë kur kjo perime kombinohet me produktet e qumështit (djathërat, qumështi, salcat e qumështit) - stomaku i mërzitur do të thotë menjëherë fjalën e tij.

Lakra e Pekinit do të jetë veçanërisht e dëmshme në rastet e gastritit të avancuar me aciditet të lartë të lëngut gastrik dhe pankreatitit. Përmbajtja e lëngut të limonit në të do të shkaktojë menjëherë një përkeqësim të sëmundjes. Ju gjithashtu mund të ndjeni fuqinë e plotë të dëmit të lakrës kineze në rast të kolitit, helmimit dhe diarresë.