Një recetë e thjeshtë për të luftuar lodhjen kronike.

Një recetë e thjeshtë për të luftuar lodhjen kronike.

Nëse ndiheni të lodhur dhe të paaftë për të rifituar energjinë tuaj, provoni këtë mënyrë të pazakontë por të thjeshtë për të rikthyer energjinë tuaj. 

Çaj trëndafili dhe rooibos.

Përbërësit:

• 1 lugë gjelle trëndafili të tharë
• 1 lugë çaji rooibos
• 1 gotë ujë të nxehtë

Përgatitja dhe përdorimi:

1. Hidhni një gotë ujë të nxehtë mbi kofshët e trëndafilit dhe rooibos.
2. Mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta.
3. Kullojeni dhe pijeni të ngrohtë në mëngjes ose gjatë gjithë ditës.

Ijet e trëndafilit janë të pasura me vitaminë C, e cila ndihmon në luftimin e lodhjes, ndërsa rooibos mbështet sistemin imunitar dhe përmirëson mirëqenien e përgjithshme.