Mjekët kanë treguar se kujt është e dëmshme të hahet piper zile.

Mjekët kanë treguar se kujt është e dëmshme të hahet piper zile.

Speci zile është i pasur me shumë mikroelementë të dobishëm: vitaminë A, grup B, C, K, E, P, magnez, kalium, kalcium, jod, hekur etj.
100 g spec zile përmban rreth 25 kalori, kështu që mund të quhet i dobishëm për figurën.

Perimet kanë një numër të madh të vetive të dobishme:
Forcon sistemin imunitar;
Përmirëson shikimin;
Qetëson sistemin nervor dhe mbron nga stresi;
Ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak;
Hollon gjakun dhe forcon enët e gjakut;
Pengon efektet e dëmshme të nikotinës në trupin e duhanpirësit;
Parandalon plakjen e parakohshme të lëkurës;
Iargon toksinat nga trupi dhe radikalet e lira, gjë që mbron nga kanceri dhe viruset.

Specat zile duhet të konsumohen nga njerëzit që duan të qëndrojnë të shëndetshëm më gjatë dhe të duken të rinj.
Specat zile janë veçanërisht të dobishme për ata që janë mbipeshë, si dhe për duhanpirësit.
Ka shumë më tepër vitaminë C në këtë perime sesa në limon.

Kush nuk duhet të hajë piper zile?
Është e nevojshme të kufizohet konsumimi i specit zile për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet koronare të zemrës, epilepsia, hipertensioni, aritmia, gastriti dhe ulçera e stomakut, si dhe ulçera duodenale dhe sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave.