.png)
Zemra e njeriut është një pompë që shtyn gjakun në arteriet dhe venat, ndërsa muret e enëve zgjerohen dhe lëkunden. Janë këto dridhje të vrullshme të mureve të arterieve që quhen puls. Ajo lidhet me ciklet kardiake dhe përcaktohet nga numri i rrahjeve që bën zemra në minutë.
Vetitë e pulsit si frekuenca, ritmi, plotësia dhe tensioni karakterizojnë punën e sistemit kardiovaskular dhe gjendjen e përgjithshme të trupit,
më të rëndësishmet dhe më treguesit prej tyre janë frekuenca dhe ritmi. Frekuenca është numri i dridhjeve të mureve të enëve të gjakut (rrahjet) për njësi të kohës. Ritmi merr parasysh intervalet midis valëve të pulsit. Nëse janë të barabartë në kohë, pulsi është ritmik, nëse jo, është aritmik.
Si të matni pulsin?
Mënyra më e lehtë për të matur pulsin tuaj është me anë të palpimit. Për ta bërë këtë, duhet të vendosni gishtin në një nga zonat e trupit ku arteriet e mëdha kalojnë afër lëkurës. Kjo mund të jetë qafa, zona e tempullit, shpina e këmbës ose kyçi i dorës. Nën gishtin tuaj mund të ndjeni qartë dridhjet ritmike të vrullshme të mureve të arterieve, të cilat quhen puls arterial.
Nëse arteria radiale, e vendosur në bazën e gishtit të madh, është zgjedhur për të matur pulsin, ia vlen të merret parasysh që pulsi në të dyja duart mund të jetë i ndryshëm, kështu që së pari duhet të kontrolloni pulsin në të dyja duart njëkohësisht, dhe nëse përputhet , pastaj numëroni në njërën dorë.
Gjatë kontrollit të pulsit dora duhet të mbahet në nivelin e zemrës.Për
të përcaktuar ritmin e pulsit zakonisht numërohet numri i rrahjeve për 15 sekonda, numri që rezulton shumëzohet me 4. Në rastin kur pulsi është aritmik , numri i rrahjeve duhet të numërohet për një minutë.
Ritmi normal i zemrës tek gratë.
Normalisht, rrahjet e zemrës së një personi të shëndetshëm janë 60-80 rrahje në minutë. Kjo me kusht që ai të jetë në një gjendje të qetë, jo të emocionuar. Gjatë aktivitetit fizik, një gjendje eksitimi nervor, stresi psiko-emocional dhe eksitim i fortë, zemra fillon të rrahë më shpejt, pulsi rritet ndjeshëm dhe mund të arrijë 100-120 rrahje në minutë tek njerëzit që kanë aktivitet fizik rregullisht dhe atletët, e lart. në 150–170 te njerëzit e patrajnuar.
Një rritje e temperaturës së trupit me 1 gradë shkakton një rritje të rrahjeve të zemrës tek të rriturit me 8-10, dhe tek fëmijët me 15-20 rrahje në minutë.
Përveç kësaj, frekuenca dhe ritmi i pulsit ndikohen nga koha e ditës, stina e vitit, mosha dhe gjinia e personit. Shkalla normale e pulsit për meshkujt është 60-80 rrahje në minutë, por për femrat është pak më e lartë dhe e barabartë me 70-80 rrahje. Kjo shpjegohet me faktin se zemra e femrës është më e vogël dhe rreh më shpejt. Përveç kësaj, gjatë gjithë jetës, trupi femëror është i ekspozuar ndaj shumë faktorëve ndaj të cilëve reagon me shumë ndjeshmëri, duke përfshirë ndryshimet në rrahjet e zemrës. Këta faktorë përfshijnë menstruacionet, shtatzëninë, menopauzën. Kështu, është normale që një grua të ketë një rrahje zemre në pushim që varion në varësi të periudhës së jetës së saj. Gjendja e trupit femëror ndryshon në mënyrë më dramatike gjatë shtatzënisë, sepse gjatë kësaj periudhe ngarkesa në sistemin kardiovaskular të një gruaje rritet ndjeshëm.
Karakteristikat e pulsit tek një grua shtatzënë.
Gjatë shtatzënisë, vëllimi i gjakut qarkullues rritet ndjeshëm. Kjo për faktin se, së pari, rritet pesha totale e trupit dhe së dyti, nevojitet një vëllim më i madh gjaku për të furnizuar plotësisht fetusin me ushqim dhe oksigjen. Për të pompuar një sasi të tillë gjaku, zemra duhet të rrahë më shpejt, duke rezultuar në takikardi fiziologjike. Prandaj, pulsi normal i grave shtatzëna është 80-95 rrahje në minutë. Kështu, natyra u sigurua që trupi i nënës të sigurojë të gjitha nevojat e fëmijës për lëndë ushqyese që vijnë përmes gjakut.
Ritmi i zemrës rritet veçanërisht fuqishëm pas javës së 12-të të shtatzënisë, kur fëmija tashmë po zhvillon të gjitha organet dhe sistemet që kanë nevojë për furnizim të plotë me oksigjen. Në tremujorin e tretë, rrahjet e zemrës arrijnë maksimumin dhe janë 110-115 rrahje në minutë. Një rrahje e tillë zemre mund të fillojë të shqetësojë një grua, por, sipas mjekëve, nëse një grua ndihet normale në sfondin e një pulsi të shpejtë, kjo nuk përbën rrezik as për nënën e ardhshme dhe as për fetusin. Pas lindjes së fëmijës, takikardia fiziologjike ndalon dhe pulsi kthehet në ritmin e tij normal.
Më shpesh, ndryshimet e rrahjeve të zemrës gjatë shtatzënisë janë krejtësisht normale dhe nuk kërkojnë masa të veçanta mjekësore.Ndodh
që gjatë shtatzënisë rrahjet e zemrës të mos rriten, por, përkundrazi, të ulen. Kjo gjendje quhet bradikardi. Ashtu si me takikardinë, nëse shëndeti juaj nuk përkeqësohet, nuk ka arsye për shqetësim. Në të njëjtën kohë, nëse ngadalësimi i zemrës shoqërohet me marramendje dhe të fikët, është e nevojshme konsultimi me një kardiolog.
bubullimalana@gmail.com