Luleradhiqe: Bima që i bën dobi mëlçisë, sheqerit, imunitetit

Luleradhiqja, e njohur edhe si luleradhiqe ose luleradhiqe, është një bimë shumëvjeçare e lulëzuar që vepron si një eliksir detoksifikues për trupin e njeriut.

Zakonisht e gjejmë në formën e zierjes, e cila prodhohet ose nga lulet ose nga rrënjët e bimës. Për shkak të shijes së hidhur, zakonisht përzihet me barishte të tjera .

Si mund të përfitojë shekeri për shëndetin tonë? Shikoni menjëherë!

1. Detoksifikimi i mëlçisë

Sipas Dr. Janet Neseivat, një mjeke e urgjencës me qendër në New York City, çaji i rodhes ndihmon mëlçinë të funksionojë më mirë. Në veçanti, enzimat e çajit përshpejtojnë dhe forcojnë procesin metabolik që kryhet në mëlçi, duke lehtësuar largimin e toksinave.

Shumica e kërkimeve shkencore mbi përfitimet e Taraxacum kanë të bëjnë me specien Taraxacum officinale, ekstrakti i të cilit është veçanërisht i pasur me polifenole të dobishme . Një studim i tillë, i kryer në minj dhe i publikuar në vitin 2013 në revistën Food and Chemical Toxicology, tregoi se një ekstrakt i gjetheve të taraksakanit është një trajtim premtues për sëmundjen e mëlçisë yndyrore joalkoolike të lidhur me obezitetin.

2. Burimi i përbërësve të dobishëm

Luleradhiqja siguron përbërësin lecithin, një lloj yndyre që gjendet gjithashtu në vezë, fasule dhe ushqime deti që është përdorur për trajtimin e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit dhe Alzheimerit .

Gjithashtu, gjethet e taraksakut janë të pasura me hekur, kalium, folate, magnez , fosfor, vitamina C, K, B1, B2 dhe B6, si dhe me kalcium dhe mangan. Rrënjët e bimës përmbajnë një sasi të madhe fibrash të tretshme, të cilat kontribuojnë në ekuilibrin e baktereve të zorrëve.

3. Trajtimi i infeksionit të traktit urinar

Çaji i luleradhiqes përmban një enzimë që vepron kundër baktereve që shkaktojnë infeksione të traktit urinar , si Escherichia coli, thotë Dr. Nesseivat. Gjithashtu ka një efekt diuretik, duke ndihmuar kështu në largimin më të shpejtë të baktereve të dëmshme nga sistemi urinar.

4. Rregullimi i sheqerit

Njerëzit me diabet ose para-diabet dhe ata që kërkojnë të përmirësojnë nivelet e tyre të sheqerit në përgjithësi mund të shijojnë një filxhan çaj të rregullt nga taraksakan pasi, siç thotë Dr. Nesseivat, "është treguar se ul nivelet e sheqerit në gjak".

Ekspertja thekson sigurisht se çaji nuk mund të zëvendësojë mjekimin, por duhet marrë krahas trajtimit të rekomanduar nga mjeku.

5. Lehtëson rënien në peshë

Shaker "rrit djegien e kalorive sepse rrit procesin e zbërthimit të yndyrës në mëlçi, 

6. Lehtësim nga simptomat e ftohjes së zakonshme

Çaji është zakonisht pija e zgjedhur për të lehtësuar kollën dhe dhimbjet e fytit të shkaktuara nga ftohja e zakonshme, por edhe për të rritur nivelet e hidratimit të trupit tonë për të ndihmuar sistemin tonë imunitar të luftojë një infeksion. Çaji i luleradhiqes në veçanti ndihmon gjithashtu në largimin e toksinave të grumbulluara dhe zvogëlimin e inflamacionit në trup, duke përshpejtuar kështu shërimin.

Nëse jeni diagnostikuar me alergji ndaj polenit, jeni duke marrë ilaçe antikoagulante, jeni shtatzënë ose keni kryer së fundmi operacion, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të provoni çajin e luleradhiqes.