Hurma njihet në mjekësinë popullore si një ilaç natyral

Hurma njihet në mjekësinë popullore si një ilaç natyral diuretik, imun-modulues dhe mbrojtës i mëlçisë, por mund dhe duhet të përdoret në parandalimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve të tjera.

Produkti ruan rezerva mbresëlënëse të antioksidantëve si beta-karoten, sibatol, acide askorbik dhe betulinikë. Ato parandalojnë plakjen e parakohshme, zhvillimin e kancerit dhe sëmundjeve të tjera të rrezikshme, forcojnë sistemin imunitar.

Hurma përmban katekinë, e cila ka veti të fuqishme antibakteriale, anti-inflamatore dhe anti-hemorragjike. Dhe, sigurisht, mos harroni për vitaminat dhe mineralet e ndryshme.

Kërkimet shkencore moderne tashmë kanë hedhur dritë mbi cilësitë individuale mjekësore të këtij ilaçi bimor: nga osteoporoza dhe astma te diarreja dhe hemorroidet.

1. Nga ftohjet dhe gripi

Hurma mbron për shkak të përqendrimit të lartë të vitaminës C.

2. Nga anemia

Hekuri që përmban hurma është i përfshirë në mënyrë aktive në proceset hematopoietike dhe parandalon zhvillimin e anemisë. Për të parandaluar zhvillimin e sëmundjes duhet të hani rreth njëqind gramë hurmë çdo ditë.Është e dobishme dhe e lehtë të pini çaj nga gjethet e hurmës.

3. Vetitë diuretike

Frutat e hurmës i detyrohen kaliumit dhe kalciumit. Konsumimi i përditshëm i ushqimit është më efektiv dhe më i sigurt se diuretikët, pasi nuk çon në humbjen e kaliumit në trup (një efekt anësor i zakonshëm i marrjes së diuretikëve).

4. Ul presionin e gjakut

Nëse keni hipertension, hani më shpesh hurma. Ai jo vetëm që do të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut, por gjithashtu do të mbrojë kundër sëmundjeve të zemrës që lidhen me hipertensionin. Këtu është një recetë e mrekullueshme, e testuar me kohë. Hiqni lëkurën nga frutat dhe rrihni tulin në një mikser. Përzieni këtë lëng me një gotë qumësht. Pini 3 herë në javë, 3 herë në ditë.