Mjeku i Harvardit shpjegon pse lulelakra, kërpudhat dhe çaji jeshil janë thelbësore për gratë mbi 30 vjeç

Mjeku i Harvardit shpjegon pse lulelakra, kërpudhat dhe çaji jeshil janë thelbësore për gratë mbi 30 vjeç

Saurabh Sethi, një gastroenterologe e arsimuar në Harvard dhe Stanford, sugjeron që gratë mbi 30 vjeç të përfshijnë tre superushqime në dietën e tyre: lulelakrën, kërpudhat dhe çajin jeshil. Për çfarë arsyeje?

Nëse një gastroenterolog si Saurabh Sethi, një mjek i njohur i arsimuar në Harvard dhe Stanford, rekomandon tre superushqime për gratë mbi 30 vjeç, atëherë ai me siguri ka arsye të mira për ta bërë këtë. Edhe pse është ekspert në sëmundjet e sistemit tretës, rekomandimet e tij nuk kanë të bëjnë vetëm me tretjen. 

Njohuritë e tij të thella për efektin e ushqimit në trup e bëjnë atë të rekomandojë lulelakrën, kërpudhat dhe çajin jeshil, veçanërisht për shëndetin e trurit. Në fund të fundit, dihet se truri dhe zorrët janë të lidhura ngushtë.