Përzierja e xhenxhefilit me limon dhe mjaltë do të ndihmojë në ruajtjen e imunitetit, veçanërisht në një kohë kur të gjithë rreth jush fillojnë të ftohen.
Përbërësit: xhenxhefil (rrënjë) - 120 g, limon të freskët - 4 copë, mjaltë - 150 ml.
Receta: Qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe më pas grijeni.
Hidheni masën në një tas.
Qëroni limonët e freskët, më pas pritini në kubikë.
Vendosni limonët në një tas me masën e xhenxhefilit.
Masën e grijmë me blender. Hidhni mjaltin në një tas.
Masën e vendosim në një kavanoz të përshtatshëm dhe e vendosim në frigorifer.
Mund të përdorni një lugë gjelle çdo ditë.
Ose përzierjen mund ta përdorni për të bërë çaj.
bubullimalana@gmail.com