Përzierje e dobishme për imunitetin "Xhenxhefil-limon-mjaltë".

Përzierja e xhenxhefilit me limon dhe mjaltë do të ndihmojë në ruajtjen e imunitetit, veçanërisht në një kohë kur të gjithë rreth jush fillojnë të ftohen. 

Përbërësit: xhenxhefil (rrënjë) - 120 g, limon të freskët - 4 copë, mjaltë - 150 ml. 

Receta: Qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe më pas grijeni. 

Hidheni masën në një tas. 

Qëroni limonët e freskët, më pas pritini në kubikë. 

Vendosni limonët në një tas me masën e xhenxhefilit. 

Masën e grijmë me blender. Hidhni mjaltin në një tas. 

Masën e vendosim në një kavanoz të përshtatshëm dhe e vendosim në frigorifer. 

Mund të përdorni një lugë gjelle çdo ditë. 

Ose përzierjen mund ta përdorni për të bërë çaj.