Alkooli: Sa mbron nga diabeti?

Studiuesit kinezë kanë zbuluar se konsumimi i ulët ose i moderuar i alkoolit mund të përfitojë nga njerëzit me diabet tip 2 .

Studimi zbuloi se njerëzit që pinin pak alkool çdo ditë kishin nivele më të ulëta të triglicerideve .Studimi tregoi nivele më të ulëta të insulinës dhe përmirësoi rezistencën ndaj insulinës tek njerëzit që pinin sasi të vogla deri në mesatare të alkoolit, sipas shkencëtarëve nga Universiteti Juglindor në Nanjing, Kinë.

Këto gjetje sugjerojnë që konsumi i ulët dhe i moderuar i alkoolit mund të mbrojë nga diabeti i tipit 2 , thonë ata. Sidoqoftë, ata tregojnë se konsumimi i lartë i alkoolit është një faktor rreziku për zhvillimin e diabetit.

Autorët raportojnë se konsumimi i lehtë deri në mesatar është ekuivalent me rreth 20 gram alkool në ditë. Kjo është rreth 1.5 kanaçe birrë, një gotë e madhe vere (pothuajse 200 ml) ose një pjesë e kënaqshme e alkoolit (50 ml).

Ekspertët rekomandojnë që diabetikët që marrin medikamente (p.sh. metformina) të jenë shumë të kujdesshëm me konsumin e alkoolit pasi mund të shkaktojnë hipoglicemi. Studiuesit shikuan 10 prova të mëparshme të kontrolluara të rastit, të kontrolluar te njerëzit me diabet tip 2. Një total prej 575 vullnetarë morën pjesë në studim.

Ata llogaritën faktorë të ndryshëm që lidhen me diabetin dhe shëndetin, përfshirë kontrollin e sheqerit në gjak, nivelet e insulinës, rezistencën ndaj insulinës, kolesterolin dhe trigliceridet.

Në të gjitha studimet, studiuesit gjetën një ulje të triglicerideve me gati 9 mg / dL . Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit të SH.B.A.-së, nivelet e triglicerideve mbi 150 mg / dL normalisht konsiderohen normale. Njerëzit me shkallë më të lartë janë në rrezik të rritur për sëmundje të zemrës. Ekspertët gjetën gjithashtu ulje në nivelin e insulinës dhe indeksin HOMA-IR që vlerëson rezistencën ndaj insulinës.