Si ta përdorim kanellën për shëndet më të mirë.

Kanellë ka veti të shkëlqyera shëruese dhe mund të lehtësojë simptomat e sëmundjeve të ndryshme.

Kanellë ndihmon në parandalimin e diabetit të tipit 2 - çaji i kallamit është një nga mënyrat më efektive për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak. Le të vlojë uji dhe të shtoni 1 lugë çaji kanellë. Le të qëndrojë për 15 minuta. Uji do të bëhet ngjyrë kafe.

Kanellë mund të përmirësojë funksionin e tretjes. - Në ujë të valë, shtoni 1 lugë çaji kanellë dhe disa gjethe nenexhik. Le të qëndrojë për 10 minuta, të thahet dhe të pijë 3 herë në ditë.

Përmirëson shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut. - Hani 1 lugë të vogël me kanellë çdo ditë kur e keni stomakun bosh. Kanellën mund ta përzieni me mjaltë ose ta pini me ujë të nxehtë.

Kanella rrit nivelet e energjisë. - Shtoni një majë të lugës me kanellë në kafenë tuaj të mëngjesit, në drithëra, smoothie, çaj, supë ose spërkateni atë nëpër tost me mjaltë të lyer.

Kanella përmirëson gjumin. - Ngrohni qumështin dhe largojeni nga zjarri para se të fillojë të vlojë. Shtoni 1 shkop të kanellës, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Pini të paktën një orë para gjumit.

Kanella zbut infeksionet dentare. - Mix pak kanellë dhe mjaltë. Aplikoni drejtpërdrejt në dhëmbin që dhemb. Mbani për rreth 10 minuta dhe pije ose vetëm gëlltitni.

Kanla përshpejton shërimin e plagëve. - Mix 1 lugë çaji mjaltë dhe një lugë gjelle kanellë. Aplikoni në plagë dhe mbuloni me garzë. Le të qëndrojë për rreth 30 minuta.

Kanellë rregullon presionin e gjakut. - Mix 1 lugë gjelle kanelle me 250 ml ujë të ngrohtë dhe pini çdo mëngjes kur zgjoheni.