Le ta trajtojmë veten me arra! 1. Arrat e kedrit – Bëni një tinkturë nga lëvozhgat e arrave të kedrit dhe do të harro…

Një studimi të ri, sugjeroi se konsumimi i kikirikëve para gjumit mund të ndihmojë në ruajtjen e nivelit të sheqerit në…