Pastrimi i Mëlçisë dhe Ulja e Dhjamit të Barkut

Pastrimi i Mëlçisë dhe Ulja e Dhjamit të Barkut

Kamomili

Përgatitni një filxhan çaj kamomili dhe pijeni para gjumit. Ai nxit një gjumë të qetë, pastron butësisht zorrët dhe mbështet shëndetin e mëlçisë.

Pije me xhenxhefil dhe limon.
Grijeni pak xhenxhefil të freskët dhe shtoni gjysmë limoni në ujë të valë. Vlojeni për rreth pesë minuta, ftoheni dhe pijeni këtë infuzion në mbrëmje për dy javë. Aktivizon metabolizmin dhe ndihmon trupin të pastrohet.

Pije me bollgur me kanellë.
Hidhni një gotë bollgur me ujë dhe lëreni për 7 orë. Pastaj kullojeni, shtoni një lugë kanelle dhe një gotë ujë, përzieni në një blender. Pijeni në një mbrëmje të ngrohtë - fibra në përbërje përmirëson tretjen dhe nxit pastrimin e butë të trupit.

Ndjekja e rregullt e këtyre këshillave të thjeshta do t'ju ndihmojë të ndiheni më të lehtë dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme.