A KENI ARITMI? - KEMI NJË RECETË PËR TRAJTIM!🌿🌿🔺 Shenjat e aritmisë përfshijnë rrëshqitje, ngrirje, kontraktime të shpeshta dhe rrahje të çrregullta të zemrës. Edhe pse shumë lloje të aritmive nuk janë të rrezikshme, gjithmonë ia vlen t'i kushtohet vëmendje gjendjes së sistemit nervor.✅ Aritmia mund të ndodhë për shkak të: aktivitetit të rëndë fizik, pirjes së duhanit, stresit, menopauzës, temperaturës së lartë, pirjes së alkoolit, çajit dhe kafesë, si dhe pranisë së sëmundjeve kardiovaskulare.✅Pavarësisht sëmundjeve të zemrës, rekomandohet konsumimi i mjaltit, veçanërisht hikërrorit, 1 lugë gjelle tri herë në ditë. Dieta juaj e përditshme duhet të përfshijë melin, tërshërën, gjizën, hudhrën, arra, djathin, rrushin e thatë, kajsitë e thata dhe arrëmyshkun.✅ Është e dobishme të shtoni në çaj balsam limoni, rrënjë dhe gjethe luleshtrydhe, gjethe boronicë dhe lule kamomil. Përdorni farat e qimnonit, koprës dhe koprës si erëza. Një banjë me sanëz do të jetë gjithashtu e dobishme: 1 filxhan rrënjë për 1 litër ujë të vluar, krijoni dhe shtoni në banjë. Rekomandohet të përfshini në dietë rrepka, barberry, rrepë dhe patëllxhanë.✅ Për rritjen e nervozizmit dhe lodhjes, është e dobishme përdorimi i tretësirës së rrënjës së artë (Rhodiola rosea): 10-20 pika në ditë si një tonik i përgjithshëm.🔻 Konfliktet dhe emocionet negative kontribuojnë në shfaqjen dhe zhvillimin e kushteve jashtëzakonisht negative si kriza hipertensionale, sulmi i anginës, dhe gjithashtu rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër. Gjeni vetes një hobi ose hobi për të shpërqendruar veten nga mendimet e këqija dhe për të mbajtur një humor të mirë dhe aftësi fizike (not, ecje, çiklizëm, gjimnastikë, ose të paktën ushtrime, etj.).
bubullimalana@gmail.com